31
Agu
Agu
5 Alasan Kolesterol Tidak Turun Meski Sudah Diet & Solusinya Merubah pola makan dengan mengurangi gorengan atau makanan bersantan seringkali belum cukup untuk mengembalikan angka Kolesterol Jahat (LDL) ke batas normal. 1. Asupan Gula Tersembunyi (Fruktosa Tambahan) Banyak orang menghindari lemak, namun memperbanyak konsumsi minuman manis, jus kemasan, atau camilan berkarbohidrat tinggi. Gula berlebih di […]